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Menschen, die sich auf Matten ausstrecken

Gruppenkurse

Einfache Entspannungstechniken 1-mal wöchentlich 50 bis 60 Minuten.

Wirksame Atemtechniken

1-mal wöchentlich 50 bis 60 Minuten 

Kurze Meditation

1-mal wöchentlich 50 bis 60 Minuten 

Progressive Muskelrelaxation

1-mal wöchentlich ca. 50 bis 60 Minuten

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Einzellektion: 30.-

Kurs mit 8 Lektionen 200.-

Anmeldung erwünscht.

Ich führe den Kurs ab 3 Personen durch. Wochentag und Zeit nach Vereinbarung.

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Meditation in einem Wald

Auszeit in der Natur

Meditation

1-mal wöchentlich 50 bis 60 Minuten 

Entspannungsübungen

1-mal wöchentlich 50 bis 60 Minuten 

Atemtechniken

1-mal wöchentlich 50 bis 60 Minuten 

Progressive Muskelrelaxation

1-mal wöchentlich ca. 50 bis 60 Minuten

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Einzellektion: 30.-

Kurs mit 8 Lektionen 200.-

Anmeldung erwünscht.

Ich führe den Kurs ab 3 Personen durch. Wochentag und Zeit nach Vereinbarung.

Menschen, die gemeinsam lernen

Einzelcoaching

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  • Position, Rolle und Rollenhandeln im beruflichen Kontext

  • Persönliche Entwicklungsthemen

  • Persönliche und berufliche Fragen in allen Lebensphasen

  • Stress- und Konfliktsituationen

  • Entscheidungsfindung

  • Work-Life-Balance

 

 

Das Coaching kann einmalig oder je nach Bedarf gebucht werden.

Kosten: 60 Minuten 130.-

Christine Wey

Oberhusrain 44

6010 Kriens

christine.wey@gmx.ch

079 308 57 18

©2021 Ihr Entspannungs-Coach

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